STRONG FOR AUSTRALIA. ⠀



Unser Charity Team-Workout für Australien!


Zusammen sind wir stark und zusammen können wir mehr erreichen. Das haben wir nun für eine weitere Herzensangelegenheit genutzt. Für unsere Athletin Jules ist Australien die 2. Heimat, sie hat Freunde und Familie vor Ort und so wussten wir immer um die Lage Downunder Bescheid und wollten helfen. Also trafen wir uns letzten Samstag kurzerhand zu einem Spenden-WOD in der Box. In Vierer-Teams stellten wir uns der Challenge: 

Buy In:
120 Assault Bike Calories / 200 Calories rudern
Gefolgt von:
60 Shoulder-To-Overhead
80 Sync Toes-To-Bar
100 Wallballs
120 Sync Power Cleans
400 Double Unders
Und dann das ganze nochmal rückwärts! 

Eine gute Stunde kämpften wir uns durch das Workout und wir sagen DANKE an alle, die mit dabei waren, fleißig gebacken und natürlich auch gespendet haben: 225€ durften wir an die Firefighters NSW überweisen. Ihr seid großartig!